中川式腰痛治療法 評価 [中川式腰痛治療法]
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中川卓爾の中川式腰痛治療法は
自宅で短時間のストレッチで腰痛を改善できるということで
評価が高いですね。
実際に中川卓爾の中川式腰痛治療法を実践してみた人が
こんな評価をしてたのでご紹介。
「治療院に通わず自宅で出来るところにもとても魅力を感じました。
治療をする前は、左の腰の痛みが特にひどく、足の指先まで痺れがある状態でした。
ですが、「1日15分程度」時間を見つけて中川式ストレッチをしていると、
だんだんと痛みが縮小していきました。
先生が腰痛で一番大事な治療は「予防」だと、口をすっぱくおしゃられるので、毎日の継続がとても大事だと思ってやっていましたら、痛みと痺れがだいぶ縮小してきています。」
とのこと。
この方の評価にあるように
中川卓爾の中川式腰痛治療法をやっていくと
少しずつ少しずつ痛みも軽減してくるのが特徴ですね。
体のバランスが崩れることで腰に負荷がかかって
それがずーっと続くと痛みになってくるわけですが
骨格の歪みなどをちょっとずつ取れるようになってきて
腰を支える筋肉を適切に鍛えて
姿勢もキープ出来ることから
痛みもどんどん感じなくなってくるわけですね。
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